Dagretraite
Terug naar JOU
Op adem komen, ontladen, opladen, verbinden,
gronden, reflecteren en genieten.
Zit je veel in je hoofd?
Vergeet je nog wel eens om goed voor jezelf te zorgen?
Zit jouw dag iets te vol met to do’s?
Leef jij je leven toch nog te veel ‘op de automatische piloot’?
Zou je eigenlijk wat langzamer en meer mindful willen leven, maar komt het er nog niet echt van?
Kijk je bepaalde klachten of moeilijkheden niet echt aan, in de hoop dat het vanzelf weer overgaat?
Vraag je je regelmatig af: is dit het nou?
Of heb je gewoon zin in een relaxdagje met jezelf?
Een time-out van het dagelijks leven om tot jezelf te komen
Geen verplichtingen, geen drukte, geen telefoon…
Even uit je dagelijkse ritme stappen
Bewust tijd en ruimte maken voor JOU
Je verbinden met je lichaam, je gevoelens, je verlangens…
Een heerlijk dagje ‘zijn’ in een veilige, ondersteunende omgeving
Dagretraite – Terug naar jou
Een diepgaande innerlijke reis met jezelf en voor jezelf, vol ontspanning, zelfreflectie en heling. Verdiepend, ruimtegevend, confronterend en ontroerend. Alle elementen binnen mijn praktijk komen aan bod binnen deze dagretraite:
1. Vertragen, verstillen, verzachten
2. Loslaten, opruimen, helen
3. Zingeving, vervulling, bezieling
Aan het einde van de dag ga je vol positieve vibes, nieuwe inzichten en inspiratie weer naar huis.
Wat kun je verwachten
Om 9.30 uur gaat de deur open en ben je welkom om rustig op te starten met een kopje thee of koffie.
Om 10.00 uur starten we. Ik heb een mooi programma in elkaar gezet waarin geleide meditaties, mindful oefeningen en visualisaties worden afgewisseld met reflectie-opdrachten en aanverwante oefeningen. En als hoogtepunt van de dag verzorg ik een diepgaande cacao-reis.
Alle oefeningen doe je met jezelf, voor jezelf. Ik doe niet aan voorstelrondjes of verplichte sharings, ik wil dat ook de vrouwen die niet graag op de voorgrond staan zich prettig voelen. Uiteraard bied ik wel ruimte om met elkaar te praten over onze ervaringen.
Om 16.30 uur ronden we de dag af.
Praktische informatie
Datum:
Zaterdag 5 oktober
Locatie:
De Drie Prinsen
Dorpsstraat 266
Kiel-Windeweer
Jouw bijdrage:
Voor het dagretraite kun je 7 strippen van je strippenkaart inzetten. De losse prijs van het retraite is € 125,-
Investering bij strippenkaart:
Strippenkaart 20 strippen: 7 strippen = €122,15
Strippenkaart 40 strippen: 7 strippen = €113,58
Strippenkaart 80 strippen: 7 strippen = €104,74
De dag is inclusief:
– Biologische lunch
– Biologisch fruit
– Snacks
– Koffie, thee
– Gezuiverd water
– Ceremoniële biologische cacao
– Welkomstcadeau
Voor wie?
Het retraite is toegankelijk voor jou als zelfbewuste sensitieve volwassen vrouw, wanneer je:
– voelt dat je bij dit retraite wil zijn
– persoonlijke groei interessant en belangrijk vindt
– goed voor jezelf wilt zorgen
Of je nou aan het begin staat van je persoonlijke groei of al ruime ervaring hebt opgedaan, maakt hierin niet uit.
Aantal deelnemers:
10 deelnemers
Kleding:
Makkelijk zittende kleding. Schoenen gaan in de retraitezaal uit.
MEDEDELING:
INSCHRIJVEN IS NIET MEER MOGELIJK!
Wil je op de hoogte gehouden worden over een volgend retraite, laat me dat dan even weten per mail/app.
Ik heb een strippenkaart en meld me aan.
