Mindful Morning
30 dagen lang vanuit rust
en met aandacht voor jezelf
je dag beginnen
Vanuit een gevoel van rust, aandacht en verbinding door het leven gaan… dat lijkt je wel wat
Maar je wordt gauw opgeslokt door de hectiek en waan van de dag.
Je zit veel in je hoofd.
Je bent eigenlijk de hele dag bezig met je to-do’tjes.
Of je bent met anderen bezig.
Je vergeet goed voor jezelf te zorgen.
Dit moet anders!
Je bent er al zo lang klaar mee.
Je verlangt naar rust.
Je verlang naar stilte.
Je verlangt naar verbinding.
Je verlangt naar JOU!
Mindful Morning helpt je bij het vertragen, verstillen en verzachten
Mindful Morning geeft je 30 dagen lang elke ochtend een mindful moment van 3,5 minuut met jezelf, voordat je je dag instapt.
Elke ochtend is anders. Je krijgt vele tools, inzichten en inspiraties om je dag mindful te beginnen. De thema’s blijken ook heel geschikt om mee te nemen je dag in.
Waardevol voor als je beginner bent, maar ook als je al wat meer ervaring hebt
Je ontvangt elke ochtend om 5.30 uur een email met daarin het mindful moment van de dag in audiovorm. Ook daarna blijf je altijd toegang houden. Je kunt dan opnieuw beginnen of ter verdieping bepaalde thema’s opnieuw doorgaan.
Je dag bewust en met aandacht voor jezelf beginnen doet zoveel goeds, het zet de toon voor de rest van je dag!
Vandaag inschrijven betekent morgenvroeg starten.
Ervaringen
Als hoogsensitieve vrouw voelde ik me steeds verder vastlopen in mijn processen. Ik voelde me dan ook behoorlijk in mijn hoofd zitten en gedesoriënteerd in alles wat ik deed. Hierdoor was ik zoekende naar iets dat bij mij zou kunnen helpen, waarna ik besloot om Mindful morning te gaan bestellen en beluisteren. Ik had eigenlijk geen idee wat ik ervan kon verwachten, totdat ik het ging beluisteren. Marjan kende ik al als een hele warme, betrokken coach, wat zò voelbaar is in deze geluidsfragmentjes! Dat ochtendmomentje werkte als een warme deken voor mij: een magisch moment om de dag mee op te starten. Het gaf me de juiste ondersteuning, die ik op dat moment zo nodig had. Op de laatste dag heb ik Marjan gemaild of ze me Mindful morning opnieuw kon toesturen. Ik ben er zo aan gewend om de dag op deze manier te beginnen, dat ik bijna niet meer zonder kan. Marjan: mijn hartelijke dank voor alle support die ik van je heb mogen ontvangen, het heeft heel zoveel voor mij betekend.
Nieuwsgierig of dit iets voor jou is?
Zoek even een rustig plekje en beluister het eerste Mindful Moment.
Jouw bijdrage:
Voor Mindful Morning kun je drie strippen van de strippenkaart inzetten. De losse prijs is €55,-
Prijs bij strippenkaart:
Strippenkaart 20 strippen: 3 strippen = €52,35
Strippenkaart 40 strippen: 3 strippen = €48,68
Strippenkaart 80 strippen: 3 strippen = €44,89
Ik heb een strippenkaart en meld me aan.